Etude d'un art proche du langage...
L'apprentissage des arts martiaux au sein de l'association est assez similaire à celui d'un langage.

Il débute par l'étude des positions de bases : on apprend tout simplement à rester immobile dans ces positions, afin de fortifier les jambes, qui sont les " fondations " du corps. Cette étape peut s'appeler "l'alphabet martial".

Suivent les enchaînements fondamentaux exécutés temps par temps et mettant en mouvement ces positions de base afin de travailler la souplesse et la stabilité. En clair, on forme à ce niveau les "mots martiaux".

Viennent ensuite les enchaînements longs, réalisés de plus en plus vite, qui permettent de travailler l'endurance au Kung Fu Shaolin ou le souffle au Tai chi ch'uan ; ce sont les "phrases martiales" .

Le passage à la ceinture noire, est possible au bout d'environ quatre ans de pratique. A ce niveau, on peut faire des "textes martiaux" mais c' est loin d'être suffisant pour bien "parler".

La réthorique du Kung Fu Shaolin et du Tai Chi ch'uan....
Elle est constituée par les combats réglés à deux - avec ou sans armes - ("Po Chi"), l'étude des armes (18 armes de base), le travail des chutes ("Ti Kung Ch'üan") et des luxations ("Ch'in Na"), et enfin par le combat libre.